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Sirah Diarra

Sirah Diarra, MSW,
Travailleur social, OTSTCFQ

Thérapie individuelle, de couple et familiale

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L'histoire de Sirah

Je suis une travailleuse sociale bienveillante et dévouée, titulaire d'une maîtrise en travail social et d'une licence en psychologie et travail social. Je suis profondément engagée à accompagner les enfants, les familles et les individus dans les épreuves de la vie, en créant un environnement sûr et stimulant où ils se sentent écoutés, valorisés et responsabilisés.

Comment Sirah peut-elle vous aider ?

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes, des enfants et des familles confrontées à des traumatismes, des difficultés émotionnelles et des défis de la vie, notamment la maltraitance, les difficultés relationnelles et les difficultés financières. En utilisant des thérapies fondées sur des données probantes comme la TCC, la thérapie centrée sur les solutions, la thérapie humaniste et la thérapie centrée sur les émotions, j'offre des soins empreints de compassion pour aider mes clients à guérir, à développer leur conscience de soi et à opérer des changements significatifs.

Approche thérapeutique
  • Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour identifier et remettre en question les schémas de pensée et les comportements négatifs qui contribuent à la détresse émotionnelle, à l'anxiété et à la dépression

  • Thérapie axée sur les solutions pour identifier et résoudre des défis spécifiques et atteindre des objectifs tangibles.

  • Approches humanistes aidant à l’exploration de soi et à la conscience de soi, encourageant à réfléchir sur vos pensées, vos sentiments et vos comportements, vous aidant à développer une compréhension plus profonde de votre vrai moi.

  • Thérapie centrée sur les émotions (EFT) aidant les couples et les individus à comprendre, exprimer et réguler leurs émotions en améliorant la conscience émotionnelle, en améliorant la communication et en résolvant les problèmes émotionnels sous-jacents.

Associations et qualifications professionnelles
  • Baccalauréat en psychologie et travail social

  • Maîtrise en travail social de l'Université McGill

  • Membre de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ)

Langues

anglais, français

Principaux domaines d'intérêt

Anxiété et dépression

Soutien parental

Violence domestique

Deuil et perte
Traumatisme

Suicide et automutilation

Gestion de la colère
Difficultés relationnelles
Transitions de vie
Stress et épuisement professionnel
Soins personnels et auto-compassion

Capacités d'adaptation et difficultés comportementales
Estime de soi et identité

Troubles de la personnalité

Population
Les adolescents
Adultes
Couples

Familles

Services
Thérapie individuelle
Conseil aux adolescents
Thérapie de couple

Thérapie familiale

Frais
Thérapie individuelle 50 minutes : 110 $ par séance
Thérapie de couple 50 minutes : 130 $ par séance

Langues
anglais, français
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