L'histoire de Léa
Je suis une travailleuse sociale bienveillante et dévouée, titulaire d'une maîtrise en travail social et d'une licence en psychologie. Je crois que « chaque vie humaine est précieuse » et je m'engage à créer un espace sûr et bienveillant où chacun peut se sentir écouté, respecté et épanoui.
Approche
Mon approche est profondément centrée sur la personne, accordant la priorité aux besoins et aux expériences uniques de chacun. Fortement engagée dans la lutte contre la stigmatisation, je donne à chacun les moyens de se réapproprier sa voix et d'accepter sa valeur intrinsèque. Grâce à mon approche thérapeutique empathique et sans jugement, je crée un espace de guérison sûr et respectueux. M'appuyant sur des techniques fondées sur des données probantes telles que la thérapie tenant compte des traumatismes, la thérapie narrative, la thérapie basée sur les forces, la thérapie humaniste et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je personnalise mes méthodes pour accompagner votre parcours.
Comment Lea peut-elle vous aider ?
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour recadrer les schémas de pensée négatifs et développer des capacités d'adaptation efficaces 
- Thérapie basée sur l'attachement pour aider à comprendre et à guérir les problèmes d'attachement 
- Thérapie tenant compte des traumatismes pour traiter les expériences passées, aider les individus à comprendre l'impact des traumatismes et à développer des outils de régulation émotionnelle 
- Thérapie basée sur la force pour vous aider à développer votre confiance, votre résilience et votre conscience de soi 
- Thérapie narrative pour aider les clients à recadrer leurs expériences et à construire des histoires personnelles stimulantes. 
- Abordez les idées et les comportements suicidaires avec compassion et des stratégies fondées sur des données probantes pour favoriser l’espoir et la résilience. 
- Des approches humanistes qui privilégient votre expérience personnelle 
Qualifications et associations professionnelles
- Baccalauréat en psychologie de l'Université de Moncton 
- Maîtrise en travail social de l'Université de Moncton, Nouveau-Brunswick 
- Membre de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ) 
- Léa travaille actuellement sous la supervision de Nadja Grabovari, titulaire d'une maîtrise en psychologie. Les reçus seront établis à son nom et porteront la signature de son superviseur. 
Principaux domaines d'intérêt
Anxiété et dépression
 Deuil et perte
 Traitement des traumatismes
Suicide et automutilation
Problèmes relationnels (par exemple, difficulté à faire confiance aux autres ou à nouer des liens étroits)
 Dysrégulation émotionnelle et difficulté à gérer le stress
 Transitions de vie
 Stress et épuisement professionnel
 Soins personnels et auto-compassion
 Compétences d'adaptation
 Estime de soi et identité



