Thérapie de couple à Montréal
Reconnectez-vous, communiquez et prospérez ensemble
Ce que nous offrons:
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Séances personnalisées : thérapie sur mesure pour répondre à vos besoins et objectifs relationnels uniques, garantissant un espace sûr pour les deux partenaires.
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Techniques basées sur des preuves : utilisez des méthodes éprouvées telles que la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et la méthode Gottman pour favoriser des interactions plus saines et résoudre les conflits.
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Approche holistique : abordez les aspects émotionnels, psychologiques et relationnels pour une amélioration globale des relations.
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Planification flexible : options de planification pratiques pour s'adapter à la vie bien remplie des deux partenaires.
La thérapie de couple peut aider les partenaires à traverser les difficultés suivantes :
Difficultés de communication, notamment le sentiment de ne pas être entendu ou compris.
Disputes récurrentes et désaccords non résolus.
Inquiétudes concernant la confiance suite à une infidélité ou une trahison.
Distance émotionnelle ou changements dans l'affection et l'intimité.
Différences dans l'éducation des enfants et évolution des responsabilités familiales.
Le stress lié au travail, aux finances ou aux soins prodigués.
Des besoins, des attentes ou des priorités différents.
Incertitude quant à la décision de rester ensemble ou de se séparer.
Il n’est pas nécessaire d’attendre une crise pour demander de l’aide. Les séances offrent un espace pour comprendre vos schémas relationnels, discuter de vos préoccupations et explorer ensemble les prochaines étapes.
Tarifs et options de rendez-vous pour la thérapie de couple
Les séances de thérapie de couple sont offertes à partir de 130 $. Les tarifs varient selon le thérapeute. Veuillez nous contacter pour confirmer le tarif, la durée des séances et les disponibilités avant de réserver.
Des rendez-vous sont disponibles en personne à Montréal et en ligne partout au Québec.
À quoi s'attendre d'une thérapie de couple
Discutez de vos préoccupations et de vos objectifs
Votre thérapeute invitera chaque partenaire à partager ce qui vous amène en thérapie, comment vous vivez votre relation et ce vers quoi vous espérez travailler.
Comprendre vos schémas relationnels
Ensemble, vous pouvez explorer ce qui se passe lors des désaccords, vos réactions respectives et les obstacles à la communication. L'objectif est de comprendre vos interactions tout en accordant de la place au point de vue de chacun.
Pratiquez de nouvelles façons de communiquer
Selon vos objectifs, les séances peuvent inclure des exercices pour mieux exprimer vos besoins, développer votre écoute, gérer les désaccords et aborder les thèmes de la confiance et de l'intimité. Votre thérapeute pourra vous suggérer des moyens de mettre en pratique ces compétences entre les séances.
Faites le point ensemble sur vos progrès
Vous et votre clinicien pouvez réexaminer vos objectifs, discuter de ce qui change et adapter l'approche en fonction de l'évolution de vos besoins.
Faites connaissance avec nos thérapeutes de couple
Il est important de trouver un professionnel de la santé avec lequel vous vous sentez à l'aise. Découvrez l'expérience, les approches et les langues parlées par notre équipe, ou contactez-nous pour obtenir de l'aide afin de choisir le professionnel qui répond le mieux à vos besoins.
Nadja Grabovari, MA Psychologue
Nadja accompagne les couples confrontés à des difficultés relationnelles, des problèmes de communication et une rupture émotionnelle. S'appuyant sur la thérapie centrée sur les émotions (TCE), elle aide les partenaires à explorer leurs besoins émotionnels et leurs schémas récurrents afin de développer une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.
Langues : anglais et français
Thérapie de couple : 210 $ par séance de 50 minutes
Leila Sarhadi, MA Psychothérapeute
Leila aide les couples à surmonter les conflits, les problèmes de confiance et les difficultés d'intimité. Son approche s'appuie sur la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et la méthode Gottman, en tenant compte des contextes culturels et des expériences relationnelles.
Langues : anglais, français et farsi
Thérapie de couple : 210 $ par séance de 50 minutes
Haisha Maxi, MSW, travailleuse sociale
Haisha propose une approche apaisante et bienveillante aux couples confrontés à des difficultés relationnelles, au stress parental et aux transitions de vie. S'appuyant sur des perspectives systémiques, centrées sur les solutions et axées sur les forces de chacun, elle aide les partenaires à explorer leur dynamique et à définir des objectifs concrets.
Langues : anglais, français et créole haïtien
Thérapie de couple : 150 $ par séance de 50 minutes
Sirah Diarra, MSW Travailleuse sociale
Sirah accompagne les couples confrontés à des difficultés relationnelles, des défis émotionnels et des transitions de vie. S'appuyant sur des approches centrées sur les émotions et sur les solutions, elle aide les partenaires à comprendre leurs émotions, à améliorer leur communication et à œuvrer ensemble à la réalisation d'objectifs communs.
Langues : anglais et français
Thérapie de couple : 130 $ par séance de 50 minutes
Questions fréquentes sur la thérapie de couple
Combien coûte une thérapie de couple à Montréal ?
Au Centre de bien-être du Cercle de Montréal, les séances de thérapie de couple débutent à 130 $ (50 minutes). Les tarifs varient selon le thérapeute, et se situent actuellement entre 130 $ et 210 $.
Proposez-vous des thérapies de couple en ligne et en présentiel ?
Oui. Nous offrons des séances de thérapie de couple en personne à Montréal et en ligne partout au Québec. La disponibilité dépend du thérapeute et du format de rendez-vous.
Que se passe-t-il lors de la première séance de thérapie de couple ?
Votre thérapeute invitera les deux partenaires à discuter de leurs préoccupations, de leur histoire relationnelle et de leurs attentes concernant la thérapie. Ensemble, vous commencerez à identifier les schémas que vous souhaitez comprendre et les objectifs que vous aimeriez atteindre.
Les deux partenaires doivent-ils être présents ?
La thérapie de couple implique généralement les deux partenaires. Votre thérapeute vous expliquera le déroulement des séances et si des rencontres individuelles sont prévues. Si votre partenaire ne souhaite pas participer, vous pouvez envisager un suivi individuel.
De combien de séances de thérapie de couple aurons-nous besoin ?
Le nombre de séances dépend de vos préoccupations, de vos objectifs et de votre situation. Votre thérapeute établira un plan avec vous et suivra vos progrès tout au long du traitement.
Pouvons-nous y assister si nous envisageons une séparation ?
Oui. La thérapie de couple peut offrir un espace pour aborder les incertitudes, explorer les besoins de chacun et envisager les prochaines étapes. L'objectif est de favoriser des décisions réfléchies, sans pour autant présumer que le maintien de la relation est la meilleure solution pour tous les couples.
Faites le premier pas vers une thérapie de couple
Que vous soyez confrontés à des conflits récurrents, à un sentiment de déconnexion ou à une décision difficile à prendre ensemble, nous pouvons vous aider à explorer vos options.
Réservez un appel découverte gratuit de 15 minutes pour discuter de vos besoins, vous renseigner sur les tarifs et les disponibilités, et trouver un thérapeute qui vous convient. Les séances de couple sont offertes en personne à Montréal et en ligne partout au Québec.
Faites le premier pas vers une thérapie de couple
Que vous soyez confrontés à des conflits récurrents, à un sentiment de déconnexion ou à une décision difficile à prendre ensemble, nous pouvons vous aider à explorer vos options.
Réservez un appel découverte gratuit de 15 minutes pour discuter de vos besoins, vous renseigner sur les tarifs et les disponibilités, et trouver un thérapeute qui vous convient. Les séances de couple sont offertes en personne à Montréal et en ligne partout au Québec.