Mon Approche
Je privilégie un style de coaching holistique qui va au-delà de la simple fixation d’objectifs cognitifs. Mon accompagnement vous permet d’incarner tout votre potentiel grâce à l’alignement du corps, de l’esprit et des émotions. Ensemble, nous puiserons dans votre sagesse intérieure afin de créer un chemin à la fois stimulant et réaliste.
Qu’est-ce que le coaching de vie?
Le coaching de vie est similaire à la thérapie, mais il est davantage axé sur les objectifs et orienté vers l’avenir. Nous travaillons sur des étapes concrètes qui vous amènent de là où vous êtes à là où vous souhaitez être. La perspective en coaching est que vous êtes l’expert(e) de votre vie – mon rôle est de vous guider dans l’exploration de votre intuition et la découverte de ce qui est possible pour vous.
Je valorise l’égalité et la diversité, et j’accueille des personnes de toutes origines, religions, identités de genre et orientations sexuelles.
Comment puis-je vous aider?
-
Clarifier et atteindre vos objectifs
-
Retrouver des habitudes saines après un épuisement ou un contretemps
-
Développer la confiance et l’estime de soi
-
Transformer le sentiment de surcharge en productivité gérable
-
Remplacer les croyances limitantes par un état d’esprit plus épanouissant
-
Accompagner vos transitions personnelles ou professionnelles
Associations professionnelles et qualifications
Je suis formée en coaching d’incarnation (embodiment coaching) dans le cadre d’un programme accrédité par l’International Coaching Federation (ICF) et je poursuis activement ma certification ICF. Cette formation rigoureuse allie des techniques de coaching fondées sur des données probantes à des approches holistiques, afin de soutenir une transformation durable.
Languages
Anglais