Traumatisme vicariant et fatigue de compassion : comment prendre soin de soi

Apprenez à repérer les signes d'épuisement professionnel et à recharger vos batteries émotionnelles avant de vous effondrer.

Passez-vous vos journées à prendre soin des autres, que ce soit professionnellement ou personnellement ? Que vous soyez thérapeute, infirmier, travailleur social, enseignant, secouriste, parent d’un enfant ayant des besoins spéciaux ou que vous preniez soin d’un proche âgé ou malade, le poids émotionnel de cette présence auprès des autres peut se faire sentir insidieusement.

Vous pourriez vous sentir épuisé, émotionnellement engourdi, de plus en plus cynique ou déconnecté des personnes et du travail qui vous tiennent le plus à cœur.

Vous n'êtes pas seul·e — et ce que vous vivez a un nom.

Rejoignez Agathe de Broucker, MA, thérapeute dramatique agréée (RDT), pour un webinaire instructif et concret sur le traumatisme vicariant et la fatigue de compassion : ce qu’ils sont, comment les reconnaître et — surtout — ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Vous pourriez vous sentir épuisé, émotionnellement engourdi, de plus en plus cynique ou déconnecté des personnes et du travail qui vous tiennent le plus à cœur.

Vous n'êtes pas seul·e — et ce que vous vivez a un nom.

Rejoignez Agathe de Broucker, MA, thérapeute dramatique agréée (RDT), pour un webinaire instructif et concret sur le traumatisme vicariant et la fatigue de compassion : ce qu’ils sont, comment les reconnaître et — surtout — ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Dans ce webinaire, vous allez :

● Comprendre la différence entre le traumatisme vicariant, la fatigue de compassion et l'épuisement professionnel

● Reconnaître les signes et les symptômes chez soi

● Explorez des stratégies pratiques et fondées sur des données probantes pour protéger et rétablir votre bien-être

● Découvrez comment l’autocompassion, l’expression créative et la pleine conscience peuvent renforcer votre résilience

● Apprenez à maintenir les soins que vous prodiguez aux autres sans vous perdre vous-même dans le processus

Matériel requis : Les participants à cet événement doivent se munir d’un appareil photo fonctionnel. La caméra devra être allumée afin que notre instructeur puisse vérifier votre positionnement correct.

Inscription : Le lien Zoom vous sera envoyé la veille de l'inscription.

Nous avons hâte de vous y voir ! Namaste 💚

Veuillez noter : conformément à notre règlement Zoom, tout comportement inapproprié sera sanctionné. Les participants sont tenus d’adopter une attitude respectueuse et attentive en toutes circonstances. Le non-respect de ces consignes pourra entraîner l’exclusion de la session.