Rejoignez-nous pour du yoga en ligne gratuit !

Nous vous invitons à participer à nos séances de yoga en ligne gratuites une fois par mois.

Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, tout le monde est le bienvenu, aucune expérience n’est nécessaire !

À quoi s'attendre :

• Gentle Flow : Nous vous guiderons à travers des postures accessibles pour améliorer la flexibilité, l'équilibre et la force.

• Respiration consciente : apprenez des techniques pour calmer l'esprit et réduire le stress.

• Détente : Profitez d'un moment de détente paisible pour vous ressourcer.

• Séances de yoga guidées adaptées à tous les niveaux

• Une communauté de participants solidaires

  
  

Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée ou simplement à prendre du temps pour vous, ce cours vous aidera à renouer avec votre corps et votre esprit.

Nous avons hâte de vous y voir – sans frais, sans engagement, juste une chance de respirer, de bouger et de vous détendre !

• Inscription : Le lien Zoom sera envoyé un jour avant l'inscription.

  
  

Au plaisir de vous y voir ! Namasté