​

Je suis naturopathe (N.D.) et praticienne en santé holistique. J'aide mes clients à s'attaquer aux causes profondes de leurs problèmes de santé grâce à une approche intégrative qui tient compte du corps, de l'esprit et des émotions. J'allie les principes de la naturopathie, de la médecine bioénergétique, de la nutrition fonctionnelle, du travail sur les émotions inconscientes et de la sonothérapie afin de favoriser des transformations profondes et durables.

 

L'approche

J'accompagne principalement les femmes, les enfants et les familles vivant avec des problèmes de santé chroniques, notamment les troubles digestifs et hormonaux, les maladies auto-immunes ainsi que les difficultés de santé mentale comme l'anxiété et la dépression.

Mon approche combine des recommandations personnalisées en matière d'alimentation et d'habitudes de vie, l'utilisation de plantes médicinales et de suppléments naturels, ainsi que des approches spécialisées favorisant la régulation émotionnelle et du système nerveux, telles que **Mind Body Spirit Release® (MBSR®)** et la sonothérapie.

​

Comment Christina peut-elle vous accompagner?

 Naturopathie et bien-être holistique

* Améliorer la santé digestive, soutenir le système immunitaire et augmenter l'énergie ainsi que la vitalité
* Favoriser l'équilibre hormonal, améliorer les fonctions cognitives et la qualité du sommeil
* Réduire le stress et l'inflammation dans l'organisme
* Adopter de saines habitudes de vie et développer une meilleure compréhension de la santé holistique
* Recevoir un protocole personnalisé adapté à vos besoins et à vos objectifs de santé

 

Thérapie corps-esprit et sonothérapie

* Guérir les empreintes transgénérationnelles, les traumatismes de naissance et les blessures de l'enfance
* Libérer les mémoires émotionnelles
* Réduire les effets du stress et de ses déclencheurs sur le corps et l'esprit
* Favoriser la croissance émotionnelle et spirituelle
* Développer des relations plus saines et harmonieuses
* Établir et maintenir des limites personnelles saines
* Prendre conscience des croyances qui influencent les comportements et les transformer
* Cultiver un plus grand amour de soi et de l'autocompassion
* Retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel
* Atteindre ses objectifs de vie et développer un état d'esprit axé sur la croissance et la transformation

 

 Formation

* Certification en coaching santé avec spécialisation en santé hormonale
* Certification en nutrition fonctionnelle

 

Associations professionnelles et formations

* Membre de l'**American Association of Drugless Practitioners**
* Membre de l'**Académie des naturopathes et naturothérapeutes du Canada (ACNN)**