Aleesha Simpson

Travailleur social, MSW

Aleesha est une travailleuse sociale bienveillante et dévouée, titulaire d'une maîtrise en travail social et d'une formation en psychothérapie tenant compte des traumatismes. Forte de plus de cinq ans d'expérience auprès d'adultes, d'adolescents et d'enfants, elle s'engage à créer un environnement sûr et bienveillant où ses clients se sentent capables d'entamer leur chemin de guérison.

Comment Aleesha peut-elle vous aider ?

En tant que conseillère noire et queer, Aleesha est guidée par l'empathie et le respect des identités culturelles, de genre et sexuelles croisées. Aleesha a travaillé auprès d'adolescents et d'adultes confrontés à des traumatismes, à la dépression et à l'anxiété, aux agressions sexuelles, aux violences sexuelles, physiques et émotionnelles subies durant l'enfance, à la violence conjugale, aux problèmes d'estime de soi et d'image corporelle, ainsi qu'aux difficultés relationnelles, telles que les difficultés à établir des limites et à communiquer. En accompagnant ses clients grâce à une approche collaborative et tenant compte des traumatismes, ils peuvent les surmonter et acquérir une régulation émotionnelle et des compétences interpersonnelles efficaces. Aleesha est convaincue que ses clients sont les acteurs de leur propre histoire. Son objectif ultime est de leur donner les outils pour qu'ils puissent y croire eux-mêmes.​

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Approche thérapeutique:

● Inspirée par l'IFS ; une approche somatique et corporelle utilisée pour identifier et soutenir les parties blessées de nous-mêmes, apparues suite à des événements traumatisants. Cette approche non pathologisante et responsabilisante encourage les clients à renouer avec leur véritable identité et, finalement, à mener leur propre chemin de guérison.

● Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour identifier et remettre en question les schémas de pensée et les comportements négatifs qui contribuent à la détresse émotionnelle, à l'anxiété et à la dépression.

● Thérapie comportementale dialectique (TCD) pour identifier les comportements et les émotions difficiles qui contribuent à la détresse émotionnelle et aux difficultés relationnelles.

● Soutien centré sur la personne survivante et tenant compte des traumatismes subis par les victimes de violences sexuelles et conjugales.

● Soutien pour améliorer les relations, la définition des limites et les compétences en communication.

● Soutien pour acquérir des compétences en régulation émotionnelle et en gestion du stress.

● Soutien sans jugement pour la gestion de crise, les idées suicidaires et l'automutilation afin de favoriser l'espoir et la résilience.

● Soutien adapté aux différences culturelles et inclusif LGBTQIA2+ pour identifier et surmonter les obstacles systémiques et favoriser la résilience.

● Approches humanistes favorisant l'exploration et la conscience de soi, encourageant la réflexion sur ses pensées, ses sentiments et ses comportements, et favorisant une compréhension plus profonde de soi-même.

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Domaines d'intervention clés :

Anxiété et dépression Violences conjugales, agressions sexuelles

Maladies infantiles (sexuelles, physiques, émotionnelles et psychologiques)

Traumatismes, suicide et automutilation, difficultés relationnelles

Épuisement professionnel

Soins personnels et autocompassion

Mécanismes d'adaptation et gestion du stress Estime de soi et identité

Troubles de la personnalité

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Population:

Adolescents

Adultes

Services:

Thérapie individuelle

Conseil aux adolescents

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Tarifs :

Thérapie individuelle, 50 minutes : 130 $ par séance

Qualifications Baccalauréat en psychologie et travail social:

Maîtrise en travail social de l'Université McGill Membre de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ)

Langues:

Anglais,

Français

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